Coach mental pour sportif, je t’accompagne pour optimiser tes performances physiques.

Coach mental pour sportif
Performance sportive avec un coach mental

Coach mental pour sportif

Jean-Baptiste

Préparation mentale Nutrition
Quelques mots pour me connaître…

Sportif depuis mon plus jeune âge (hockey-sur-glace, roller-hockey…), je pratique beaucoup de disciplines diverses mais ma préférence est le stair-race, « les courses d’escaliers ».
J’en ai pratiqué en France et en Europe. Suite à un soucis de santé, j’ai compris que l’alimentation est un élément clé pour la réussite de mes objectifs sportifs. A ma préparation s’ajoute la préparation mentale.
Grâce à ces deux disciplines, j’ai optimisé mes performances.

Je suis aujourd’hui formé en tant que coach mental pour sportif.

« La préparation mentale est une préparation au progrès et à la performance » Yohann Delattre

La difficulté n’est pas l’escalier mais la 1ère marche. 

La difficulté n’est pas l’escalier mais la 1ère marche. 

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« La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter ». Mère TERESA

« La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter ». Mère TERESA

« La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter ». Mère TERESA

« La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter ». Mère TERESA

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