Coach mental pour sportif, je suis là pour t’aider !
ENTRAÎNEMENT COGNITIF – RÉÉDUCATION COGNITIVE :
En quête de performance ?
Retour au jeu – Rééducation ?
Je t’accompagne grâce à différentes méthodes prouvées scientifiquement.
Des amateurs de sport aux athlètes professionnels, je conçois des programmes en préparation mentale et entraînement cognitif personnalisés basés sur ton style de vie.
Ensemble nous atteignons tes objectifs.
Mon approche unique te permet un accompagnement en préparation mentale ou en entrainement cognitif pour trouver en toi les ressources que tu as besoin et atteindre un bien-être général.
🧠 2/ PRÉPARATION MENTALE
Optimise tes ressources, réduis tes contraintes pour performer au quotidien.
🤯 3/ ENTRAÎNEMENT COGNITIF - RÉÉDUCATION
- Performance : attention, mémoire, vitesse de traitement …
- Troubles cognitifs : commotions cérébrales, traumatismes, maladies
Ateliers pleine santé : me consulter
Visio ou présentiel
Pour qui ? Enfant ou Adulte
Objectifs : Confiance en soi, gestion du stress/émotions, Énergie, motivation, objectifs, estime de soi, routine d’avant compétition…
– Appel découverte : On apprend à se connaître ! Tu m’expliques tes besoins.
– Analyse de tes habitudes de vie (hygiène de vie, aspect mental, vie professionnelle et sportive) – Questionnaires
– Mise en place d’une trame de travail
– 2 séances par mois d’1 heure entre toi et moi
– Des exercices, des outils, des documents et même des challenges !
– Suivi complet et quotidien – Plateforme professionnelle Sportifeo
– Analyse et feedback de tes entraînements et compétitions
– Contact illimité : je suis là pour toi ! Je te motive ! Je suis là pour toi lors de tes compétitions, entraînements, …
– Je réponds à toutes tes questions !
(Durée variable en fonction de chacun – À définir lors du premier échange)
Objectif : Que tu deviennes autonome et la nouvelle version de toi que tu désires.
Visio ou en présentiel
Pour qui ? Enfant ou Adulte
Avec ou sans accompagnement en préparation mentale, bénéficie d’autres possibilités :
– Séances d’entraînement cognitif (méthode catch and think, neuraltrainer…) pour optimiser ton attention, ta vision périphérique … 40€ / séance
– Développement cognitif avec le Neurotracker (Accès illimité en autonomie, séances personnalisées) 90€ / mois
– Bilan Neuropostural : Optimise ton système nerveux pour être encore plus performant (Bilan et mise en place d’exercices) 190€
– Accompagnement personnalisé en nutrition (5 semaines) pour comprendre les fondamentaux et opter pour un mode de vie sain et durable 250€
Choisis tes accompagnements pour ENFIN atteindre tes résultats !
Tu souhaites développer des compétences supplémentaires hors du terrain ?
Tu veux améliorer l’entraînement physique en proposant une charge cognitive ?
Tu cherches à optimiser la cohésion d’un groupe ?
Pour qui ? Enfant et Adulte
Où ? En clubs sportifs
A la journée ou la semaine
Ateliers ludiques – Jeux – Challenges.
Thèmes : Nutrition, Hygiène de vie, Préparation mentale, Entraînement cognitif.
Contacte-moi pour me parler de tes projets et besoins ! Je te conçois un atelier pour toi !
Différents outils validés par la science : Neurotracker, Méthode Catch and Think , Visualisation, Neuraltrainer, Musique …
💥En recherche de performance ?
– Prise de décisions, Vision de jeu, Déplacements, Traitement de l’information, Fléxibilité mentale…
🤯Tu souffres d’un trouble cognitif ?
– Commotion cérébrale ? Ayant subi une commotion cérébrale en sport, je suis en mesure de te comprendre et de t’accompagner.
Je t’accompagne selon tes besoins d’une manière ludique.
Ebook :
– 3 piliers pour booster tes performances sportives et atteindre tes objectifs.
– Energy Ball : 10 recettes rapides et nutritives d’encas.
– Compléments alimentaires : Conseils personnalisés.
Tu as des questions avant de démarrer avec moi ?
@2022 Arborésanté. Tous droits réservés - Webdesign & SEO par Gini Concept Design