Quel est le cercle orange le plus grand ? 

QUE LIS-TU SUR LA PREMIÈRE LIGNE ? PUIS LA SECONDE ? 

QUELLE EST LA FLÈCHE LA PLUS LONGUE ? 

Notre cerveau est influençable selon notre première perception et l’environnement.

Nous avons en nous deux systèmes :

Système 1 : (2+2), Rapide, intuitif, émotionnel, multi-tâches. C’est aussi la SURVIE !

Système 2 : (89X71), + lent, dans la réflexion, la logique. C’est l’ANALYSE.

Dans chaque situation, nous faisons appel à notre système 1 (peu coûteux en énergie) et peut nous sauver (= Réflexe). Le système 2 permet d’analyser une situation. Si on mélange système 1 et système 2 = Biais cognitifs (erreurs de jugement qui peuvent nous faire prendre de mauvaises décisions).

Les deux systèmes ont leurs avantages comme leurs inconvénients.

D’autres expériences (utiliser des mots vieillesse et un autre groupe jeunesse. Le groupe manipulant des mots de la famille de la vieillesse se comportent comme des « vieux »).

Exercice de mouvements de non ou mouvements de oui puis poser des questions. Les réponses sont influencées par les précédents mouvements.

Exercice de la plus petite paille dans un groupe. Tous sauf un sont complices et donnent des mauvaises réponses. Le dernier a tendance a donné la mauvaise réponses comme les autres.

EQUATION DE LA PERFORMANCE 

POTENTIEL X ATTITUDE = PERFORMANCE (ou contreperformance !)

Potentiel = S1 (survie = laisser agir) + S2 (gérer)

Attitude = S3 (image de soi)

S1 X S2 + S3 = Performance durable 

Un nouveau système rendre dans l’équation = SYSTÈME 3

Le système 3 c’est l’image de soi, la place de son identité = Qui suis-je ? (D’où l’importance de travailler et consolider ton identité).

 « Je suis ce que je me raconte de moi. »

LA PLEINE PRÉSENCE

Il est nécessaire d’avoir un équilibre avec tous les systèmes ! Laisser agir (comme quand tu jouais enfant, sans réfléchir, profiter du moment présent, sourire) = S1 … Tu dois à certains moments analyser, réfléchir, évaluer pour prendre une décision (S2).