Tu veux optimiser ta performance sportive pour atteindre ton objectif ?
Tes entraînements physiques ne te suffisent pas pour être plus performant ?
Optimiser ta nutrition et ton mental est LA solution !
Mes 8 points clés pour te préparer sur le plan nutritionnel et mental en augmentant ta performance sportive
Dans ce fascicule, je te parle de mes 4 points clés sur la nutrition.
Des quelques règles à respecter proche d’une compétition,
Je te partage aussi mes 4 points clés pour être prêt sur le plan mental.
