arboresante, auteur/autrice sur Arborésanté https://www.arboresante.fr/author/arboresante/ Sun, 02 Feb 2025 15:51:13 +0000 fr-FR hourly 1 https://www.arboresante.fr/wp-content/uploads/cropped-favicon-32x32.png arboresante, auteur/autrice sur Arborésanté https://www.arboresante.fr/author/arboresante/ 32 32 Comment travailler sa vision de jeu ? https://www.arboresante.fr/comment-travailler-sa-vision-de-jeu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=comment-travailler-sa-vision-de-jeu Sun, 02 Feb 2025 15:51:13 +0000 https://www.arboresante.fr/?p=2687 Peu importe le sport que tu pratiques, la vision de jeu est essentielle pour anticiper tes actions, pour prendre les bonnes décisions et par conséquent améliorer ton jeu et ta...

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]]> Comment être meilleur en sport à Dijon ? https://www.arboresante.fr/etre-meilleur-en-sport-a-dijon/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=etre-meilleur-en-sport-a-dijon Wed, 29 Jan 2025 05:11:54 +0000 https://www.arboresante.fr/?p=2608 Comment être meilleur en sport à Dijon ? Comment améliorer mes performances ? Je bosse à fond depuis des mois et je ne performe plus. Toutes ces questions que tu...

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]]> La prise en charge des troubles cognitifs à Dijon https://www.arboresante.fr/prise-en-charge-des-troubles-cognitifs-a-dijon/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=prise-en-charge-des-troubles-cognitifs-a-dijon Thu, 02 Jan 2025 06:43:25 +0000 https://www.arboresante.fr/?p=2581 AVC, commotion cérébrale, dégénérescence cérébrale naturelle…. Toutes ces pathologies peuvent amener à des troubles cognitifs. Et lorsque la prise en charge médicale est terminée, que te reste-t-il pour aller mieux...

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]]> Gérer son stress à Dijon https://www.arboresante.fr/gerer-son-stress-a-dijon/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=gerer-son-stress-a-dijon Mon, 23 Dec 2024 17:05:29 +0000 https://www.arboresante.fr/?p=2554 Le stress est la nouvelle maladie du 21ème siècle. Il est pourtant facile de le gérer même si la société nous pousse à un rythme effréné de métro/boulot/dodo. Afin de...

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]]> La préparation mentale n’est pas que de la visualisation https://www.arboresante.fr/la-preparation-mentale-pas-que-de-la-visualisation/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=la-preparation-mentale-pas-que-de-la-visualisation Mon, 02 Dec 2024 05:49:38 +0000 https://www.arboresante.fr/?p=2519 La préparation mentale n’est pas que de la visualisation La préparation mentale est un terme de plus en plus commun pour les sportifs. Pourtant, lorsque je demande autour de moi...

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]]> Qu’est-ce que je peux améliorer avec l’entraînement cognitif sportif https://www.arboresante.fr/quest-ce-que-je-peux-ameliorer-avec-lentrainement-cognitif-sportif/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=quest-ce-que-je-peux-ameliorer-avec-lentrainement-cognitif-sportif Wed, 13 Nov 2024 09:36:48 +0000 https://www.arboresante.fr/?p=2506 Qu’est-ce que je peux améliorer avec l’entraînement cognitif sportif ?   Être en bonne santé n’est plus uniquement synonyme de sport. A cela s’ajoute la bonne santé de ton cerveau....

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]]> Les outils que Léon MARCHAND a utilisé pour gagner les jeux olympiques https://www.arboresante.fr/preparation-mentale-jeux-olympiques-leon-marchand/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=preparation-mentale-jeux-olympiques-leon-marchand Sun, 15 Sep 2024 16:19:37 +0000 https://www.arboresante.fr/?p=2490 Les outils que Léon MARCHAND a pu utiliser pour gagner les jeux olympiques   “Je n’ai plus peur de l’échec” cette célèbre phrase de Léon MARCHAND. Ce nageur de 22...

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]]> Rythmer sa journée pour favoriser les neurotransmetteurs https://www.arboresante.fr/neurotransmetteurs/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=neurotransmetteurs Tue, 03 Sep 2024 11:11:18 +0000 https://www.arboresante.fr/?p=2460 Rythmer sa journée pour favoriser les neurotransmetteurs   Quoi de mieux que de passer une journée durant laquelle tu te sens bien ? Tu aimes ce que tu fais. Tu...

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]]> Qu’est-ce que l’entraînement cognitif ? https://www.arboresante.fr/quest-ce-que-lentrainement-cognitif/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=quest-ce-que-lentrainement-cognitif Mon, 22 Jul 2024 15:07:08 +0000 https://www.arboresante.fr/?p=2381 « Use it or lose it » : voici ce qu’a dit Marian DIAMOND, neuroscientifique, pionnière dans les recherches sur le cerveau. « Utilise-le ou perd-le », en parlant du cerveau. Je...

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]]> Comment entraîner son cerveau ? https://www.arboresante.fr/comment-entrainer-son-cerveau/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=comment-entrainer-son-cerveau Sun, 16 Jun 2024 04:57:52 +0000 https://www.arboresante.fr/?p=2360 Notre cerveau se développe toute notre vie. C’est ce que l’on pourrait nommer la plasticité cérébrale. Il est comme toutes les parties de notre corps, il a besoin de se...

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